秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：热点)
陕西养生馆装修，西安美容养生馆装修设计，中医馆装修设计施工
告别脱发烦恼——“芊唯格”中药洗发水
探索芊唯格中药洗发水的卓越防脱与控油效能推荐文章
-
在日益关注个人形象和健康的今天，脱发问题逐渐成为许多人的烦恼。市场上充斥着各式各样的防脱生发产品，其中蜗蜗洗发水因其声称的生发效果而备受关注。那么，蜗蜗洗发水真的能帮助人们摆脱脱发困扰，实现头发再生吗
...[详细]
-
在现代生活中，由于工作压力大、生活节奏快以及环境因素的影响，越来越多的人面临脱发和头皮油腻的困扰。选择一款既能有效控油又能防止脱发的洗发水尤为重要。今天，我将为大家介绍一款备受好评的产品——芊唯中药洗
...[详细]
-
在繁忙的生活节奏与日益增长的压力下，脱发问题逐渐成为许多人尤其是年轻人的共同困扰。传统洗发水虽然在一定程度上能清洁头发，但在养护头皮、促进毛发生长方面往往力不从心。近年来，随着人们对健康生活方式的追求
...[详细]
-
面对脱发问题，许多人都渴望找到一种既能清洁头皮又能促进生发的洗发水。市面上充斥着各种声称能解决脱发困扰的洗发产品，但真正有效的却寥寥无几。本文旨在为您揭示选择正确洗发水的重要性，并提供一些实用的建议，
...[详细]
-
在中医药文化的深厚底蕴中，中药材以其独特的疗效和悠久的历史吸引了无数人的目光。本文将带您领略300种高清中药材的风采，一起探索这神秘而丰富的中药世界。我们要明白中药材的种类繁多，每一种药材都有其独特的
...[详细]
-
一、欧舒丹草本强韧防落发洗发露1.成分与功效：α-寡糖益生元：促进头皮上益生菌的生长，阻挡有害菌群的过度繁殖。普罗旺斯薰衣草精油：具有舒缓放松的作用，带来南法浪漫的气息。Micellar微米清洁科技：
...[详细]
-
随着人们对个人护理产品成分的关注日益增加，天然草本配方的洗发水越来越受到青睐。特别是那些标榜能促进头发生长、防止脱发和白发的“中药洗发水”，更是在市场上掀起了一股热潮。今天，我们就来深入探讨一下这些以
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题困扰着众多人群，而关于生发液和防脱洗发水的选择也成为了大家关心的话题。那么，生发液是否真的能够达到预期的生发效果呢？本文聚焦于”芊唯格”中药洗发水，通过实际
...[详细]
-
中药材市场近年来备受关注，其中中药材天地网作为中药材行业的信息门户和交易平台，其数据及服务对于行业内外人士均具有重要参考价值。以下将详细解析中药材天地网的价格信息及其单位。一、中药材天地网概述中药材天
...[详细]
-
在繁忙的现代生活中，脱发和头皮油脂分泌过盛成为困扰许多人的问题。然而，花慕兰防脱育发洗发露以其卓越的防脱育发和控油效果，为无数消费者解决了这一难题。本文将深入介绍这款洗发水的成分、功效及使用体验。一、
...[详细]
热点阅读
